Ola riatanach garlic mòr-reic factaraidh Jiangxi

Dè a th 'ann an ola garlic fìor-ghlan?

Bithear a’ dèanamh ola garlic tro bhith a’ tarraing smùid air clòthan garl ùr no le bhith a’ bogadh na cloves ann an ola giùlain agus a’ leigeil leis na co-phàirtean gnìomhach den garlic a dhol a-steach don ola.Tha garlic aithnichte gu saidheansail mar Allium sativum, agus tha e aithnichte mar aon de na biadhan as fhallaine as urrainn dhut a chur ris an daithead agad.Faodar ola garlic a chleachdadh ann an tagraidhean còcaireachd, agus tha e cuideachd air a chuir an sàs gu farsaing ann an cleachdaidhean cine nàdarra.

Gnìomh ola garlic fìor-ghlan

Tha an ola cuideachd ri fhaighinn gu farsaing ann an cruth clàr beòil no capsal, ged a tha seo a’ lìbhrigeadh dòs fada nas dùmhail de ghrìtheidean gnìomhach garl.Tha a’ mhòr-chuid de na buannachdan slàinte a gheibhear tro ola garlic mar thoradh air an t-susbaint àrd de allicin, todhar sulfide, prìomh amino-aigéid agus enzyman, a bharrachd air ajoene agus todhar antioxidant eile.